上个周末正确跑步姿势分解图不伤膝盖，有几场关注度较高的长跑举办，瓦伦西亚长跑在北京时间周日晚间举行，它是世界上最快的跑道之一，虽然今年的赛事 没能打破任何世界记录 ，但有13位体育选手 跑进了2小时07分大关，是今年整体水平最高的一场长跑。
这场赛事 中，来自中国香港的体育选手 纪嘉文跑出了2小时19分48秒的成绩，刷新了此前由黃尹雋保持的香港记录 ，原记录 为2小时20分58秒，黃尹雋于2019年在日本防府长跑创造。
纪嘉文赛后表示，要向自己证明一件事：刷新香港记录 ，没太多感受，只想证明自己依然是一个耐力跑 运动活动 员。纪嘉文今年37岁， 游泳快讯是香港的一位耐力跑 运动活动 员， 网球新闻同时也是一位指导教练员，德甲至今保持着香港地区的半马记录 ，1小时06分39秒，已经保持了10年之久。
在瓦伦西亚长跑的前一天，易居长跑俱乐部在上海竞速场举办了一场全马测试赛，游泳快讯根据易居赛后发布的数据显示，12月4日赛事 当天，有113位体育选手 参赛，共87位体育选手 完成测试，其中75人跑进3小时，32位体育选手 跑进2小时32分，6人跑进2小时20分，成绩十分亮眼。
黃尹雋在今年7月官宣加入易居长跑俱乐部，并进行了更系统的练习 ，仅仅5个月的时间，他就在上周末的测试赛中跑出了2小时18分59秒的成绩，将自己的PB提升了近2分钟，遗憾的是，这场内部测试赛的成绩无法得到认证，所以即使比纪嘉文的成绩还快了许多，目前的香港记录 还是要记在纪嘉文名下。
96年出生的黃尹雋目前还年轻正确跑步姿势分解图不伤膝盖，打开220大关后，他将朝着215去努力，最终去冲击巴黎奥林匹克运动会 。