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　　运动活动 ，从来不只是赛事 与奖牌。全运会留下的，不只有奋斗 与理想 、获胜 与呐喊 、遗憾与泪水，一份份浓浓的温情同样融入人们的记忆。

　　——新华社

　　十四运会田径运动活动 项目以长跑收官

　　大雨阻挡不住快跑 的脚步！

　　第十四届全运会田径运动活动 赛事 9月26日在西安结束，青海“00后”小将仁青东知布以2小时14分26秒成绩夺得男子长跑第一名 ，为青海代表团夺得本届全运会首枚金牌。云南体育选手 张德顺以2小时32分31秒获女子马松第一名 。

　　26日上午7时30分，十四运会女子长跑在西安永宁门开赛，共28人参赛；男子长跑8时开赛，共29人参赛。

　　十四运田径运动活动 长跑项目全程42.195公里，跑道以古城墙永宁门为起跑线，穿越整座城市，最终抵达西安奥体中心运动场 ，途经钟鼓楼、大雁塔、大唐不夜城、大唐芙蓉园等西安标志性景点。

　　（●雨天里，保安、民警、环卫工人……他们或穿着雨衣，或撑着伞，认真值守，保证跑道安全，守护运动活动 员的脚下；观赛人群 在运动活动 员经过时呐喊 助威 ，传递给他们支持的力量。）

　　雨天的长跑 有他们在用心守护助力

　　26日上午9时30分许，华商报记者在西安奥体中心运动场 外看到，长跑终程的路边已站满了观赛人群 ，他们冒雨举着应援横幅为运动活动 员助威 。

　　在跑道旁执勤的保安李晗虽然穿着雨衣，但衣服已全被雨水淋透。上午6时许，他和100多同事就已达到赛场周围值守，确保赛事安全进行。

　　女子长跑第一集团领跑 的体育选手 们到达39公里左右时，环卫工等人员便开始在终点跑道上清扫积水。

　　现场观赛人群 越来越多，一位来自河南的18岁长跑运动活动 员说，自己来西安主要是看赛事 的，顺便旅游。

　　（●雨天里，长跑运动活动 员们穿着运动活动 短裤背心，冒着大雨快跑 ，期间有人摔倒、有人掉队，但终点都有他们的身影。）

　　男、女组第一名 成绩均跨越 上届全运会

　　26日上午10时许，女子长跑云南体育选手 张德顺率先冲线，以2小时32分31秒的成绩夺得第一名 ，上海体育选手 李芷萱以2小时32分34秒获得第二名，河南体育选手 路颖以2小时32分38秒获得第三名。

　　这是张德顺在十四运会中收获的第二枚金牌（9月20日她获得了女子10000米金牌，9月22日获得女子5000米银牌）。

　　上午10时14分许，男子长跑青海体育选手 仁青东知布、江西体育选手 彭建华、云南体育选手 杨绍辉相继到达终点，仁青东知布以2小时14分26秒获得第一名 ，彭建华和杨绍辉的成绩分别为2小时14分31秒和2小时14分45秒。

　　虽然马拉松赛 期间西安下着大雨，运动活动 员们依旧全力快跑 ，冲破 极致 。本次全运会马拉松赛 男子和女子赛事 的第一名 成绩，跨越 了2017年天津第十三届全国运动活动 会的成绩。张德顺还比自己奥林匹克运动会 成绩提高了5分14秒。

　　在2017年第十三届全运会马拉松赛 中，云南队董国建以2小时18分44秒的成绩夺得男子组第一名 ，河南队王佳丽以2小时33分35秒的成绩摘取女子组第一名 。而在东京奥林匹克运动会 上，中国体育选手 杨绍辉以2小时14分58秒的成绩完赛，德甲张德顺在女子组赛事 中的完赛成绩则为2小时37分45秒。

　　（●雨天里， 游泳快讯快跑 的脚步勾起水花， 网球新闻快跑 的姿态傲然坚毅，快跑 的力量令人敬佩……这就是体育无以言表的魅力。）

　　大雨天跑长跑对运动活动 员来说很难

　　张德顺赛后接受采访时说，跑完感觉很累，因为前两天跑了两场场地赛，这场赛事 对于她的身体素质 是很大的考验。“奥林匹克运动会 赛事 时天气特别热，到了全运会天气又特别凉，两场赛事 反差很大。”采访期间张德顺不断活动右腿，她说，“大雨天跑长跑对运动活动 员来说很难，到赛事 后半段越来越冷腿会有抽筋的感觉。

　　去年12月，张德顺才开始跑长跑，对于这次成绩，她说有惊喜但也是对自己努力的肯定。“虽然是去年12月才开始跑长跑，但我大概从2016年练习 方向就开始向长跑靠近。这届全运会原本定的目标是三块金牌，但在5000米赛事 中冲刺跑 能力不足没有拿到金牌，有些遗憾。”张德顺说，希望明年亚运会上自己能跑出好成绩。 华商全媒体十四运会报道组 田睿 摄影 黄利健

　　不轻言放弃，就是竞赛 赛事 传递给我们最澎湃的力量！

　　特写

　　不愿躺着退场的快跑 者

　　他说——

　　“人的一辈子就像一场长跑，要不断地去快跑 ，也要不断地去努力。最重要的是，不能轻言放弃。”

　　“2小时14分31秒！”江西名将彭建华第二个冲过终点，英超此刻大雨如注，他体力耗尽，径直倒在了水花四溅的跑道上。人群一拥而上。

　　就在担架车要将彭建华送出场外时，他强撑着爬起来，跳下车，天旋地转，双脚仍无法稳稳站立，差点又摔倒在地。带着42.195公里极致 快跑 后产生的剧烈生理反应，彭建华不愿以被抬走的方式告别这届全运会。他颤颤巍巍走回场内：“我必须要下来，走一走，缓一下”。

　　这是24岁的彭建华的第二届全运会。在26日进行的男子马拉松赛 中，东京奥林匹克运动会 参赛体育选手 彭建华在最后冲刺跑 阶段惜败于青海“00后”小将仁青东知布，获得银牌。

　　但就在冲线的十几分钟前，结果仍未可知。从35公里处开始，仁青东知布和彭建华逐渐把其他对手甩开。还剩两公里时，彭建华采取紧跟策略 紧咬领跑 的仁青东知布。伴随节奏一致的踩水声，两人几乎是并排跑进西安奥体中心运动场 内。

　　这是彭建华在本届全运会的最后一次机会。已经感冒咳嗽一周的他，在之前的5000米和10000米赛事 中均因竞技状态 不佳无奈退出，“退出后我很自责，想着今天要拼一把。”

　　最后五百米！“电量耗尽”的彭建华核心动作已经变形，任凭雨水在脸上肆意拍打，他咬紧牙关，死命摇摆 手臂 、抬腿，却与角逐 对手的距离还是越来越远，眼看着对方冲过终点。

　　在漫天庆祝呐喊 声中，彭建华倒在终点，夺魁 的念想也倒在了最后关头。一个多月前札幌的遗憾似乎再度上演。当时，潮湿闷热的札幌给常年在云南练习 的彭建华打了个措手不及，最终他以第32名的成绩完赛东京奥林匹克运动会 长跑，赛后脱水严重的他倒在路边。“那时和今天天气情况完全是两个极端，相比之下我更喜欢雨天，只可惜我的身体竞技状态 没有达到最佳。”彭建华表示，虽有遗憾，但已尽力。

　　“人的一辈子就像一场长跑，要不断地去快跑 ，也要不断地去努力。最重要的是，不能轻言放弃。”彭建华在采访中说，“我的目标一直没有变，就是打破全国记录 ，为国争光。”

　　面对此次堪称爆冷体育选手 的仁青东知布，彭建华表示：“对手越强大，自己的水平也会越提升。希望这种运动活动 员能不断涌现出来，对长跑项目，对自己也是一个很大的应战 。” 据新华社

　　跑长跑气温不宜高

　　大雨有不利影响

　　西安体育学院运动活动 与强健 科学学院教授、运动活动 人体科学博士苟波介绍，对于马拉松赛 来说，天气温度一般在10℃至16℃相对比较理想，对于运动活动 员来说也更容易出成绩。对于耐力跑 运动活动 员来说，如果气温较高，耐力跑 过程中会由于大量出汗容易造成水电解质紊乱，即使运动活动 过程中不断补水也很难在短时间复健 到最佳竞技状态 。温度过低也容易影响运动活动 表现，低温天气还有可能造成运动活动 员失温的情况。

　　26日的十四届全运会马拉松赛 时西安气温在16℃~19℃。苟波认为，虽然温度、风力都不错，但大雨肯定会对运动活动 员的成绩带来一些不利影响，“运动活动 员经过涉水道路时，缓步 鞋和袜子被雨水浸湿，摩擦力增大，脚部有可能会出现磨出水泡或磨破，道路湿滑的情况下还可能发生关节扭伤 、摔伤、肌肉拉伤 等。”苟波说，和短距离跑项目不一样，长跑所需时间长、能量消耗大，同时也要面对各种环境，作为运动活动 员要不断调整自己的身体和心理竞技状态 ，以应对不同的情况。

　　人们在剧烈运动活动 后会出现免疫开窗期，身体在剧烈运动活动 完2-24小时内都属于免疫力比较低下的竞技状态 ，因此，运动活动 过后要及时更换干燥保暖的衣服跑步网，及时补水，补充能量，避免发生感冒或其他感染的风险。 华商全媒体十四运会报道组 于震